WWW.BEBEKYEMEKLERIM.COM

Toprak ve Güzel Bebeklerin Yemekleri

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Çocuk Beslenme Bilgileri

Çocuklarınızı yemek yerken iyi gözlemleyiniz

Yazdır

Her ebeveyn çocuğunun yemek konusunda kusursuz olmasını ister. İştahı yerinde, yemek ayrımı yapmayan, besleyici yemekleri yiyen ve bunları gerçekten seven çocukları olsun ister. Ama bir gerçek vardır ki çocuklar, özellikle de okul öncesi dönemdeki çocuklar, yemek seçerler. Fakat anne ve babanın çocuklarının daha bebeklik döneminden itibaren takındıkları beslenme düzeni hakkındaki tutum ve davranışları çocuklarının sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlayabilir. Nasıl mı?

Çocuk Porsiyonları Nasıl olmalı?

Yazdır

Çocuğu kilo problemi yaşayan çoğu ebeveynin ortak bir sıkıntısıdır porsiyon ayarlamak. Acaba bir yetişkin kadar dolu tabaklar çocuklar için normal midir? Veya sofrada 1 kase çorba içen çocuğun diğer yemeği yemek istememesi bir problem midir? İşte sıkça sorulan soruların cevapları:

Hangi Yaşa Hangi Besin?

Yazdır

Zeka gelişimini destekleyici birçok fiziksel ve psikolojik etmenin yanında beslenmenin de destekleyici etkisi yadsınamaz. Araştırmalar, hem sinir ağının gelişmesinde hem de beynin fonksiyonel gelişiminde besin öğelerinin büyük rolü olduğunu gösteriyor.

Çocuklar için en zararlı yiyecekler

Yazdır

Amerikan Pediatri Akademisi, özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek yiyecekleri açıkladı:

1. SOSİS: Akademi, 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17'sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiğini söylüyor.
2. FUGU BALIĞI: Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişiren şefler özel eğitim alıyor.

Çocuklara Faydalı Besinler Nelerdir?

Yazdır

Hangi bitkiler çocukların beslenmesinde önemli, hangi vitamin neden gerekli? İşte sağlıklı beslenmede bitkilerin yeri ve çocuklarımıza neleri, niçin yedirmeliyiz hakkında kısa bir bilgi ve havuç, marul, ıspanak, kivi, menekşe, mısır, domates, yulaf ve toksinler hakkında bilmedikleriniz…

Havuç

Çocuklarda barsak kurtlarına etkisi olur.

Başarı beslenmeyle doğrudan ilişkili

Yazdır

Okulların başlamasıyla çocukların beslenme düzenleri de değişiyor. Onların sağlıklı ve başarılı bir eğitim dönemi geçirebilmeleri için bazı beslenme kurallarına dikkat etmek şart. Tabi ki bu konuda en büyük görev, anne babalara düşüyor. 

Sayfa 1 / 8

  • «
  •  Başlangıç 
  •  Önceki 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  Sonraki 
  •  Son 
  • »

Www.BebekYemeklerim.coM Tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan İçerik kullanılması yasaktır.